محمد الأحمدي: 4 أكواب من الشاي الأخضر يوميًا تحقق لك حياة أطول وتقلل خطر الوفاة بنسبة 40% (فيديو)

الشاي الأخضر وصحة القلب

كشف بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني، الدكتور محمد الأحمدي، أن استهلاك 4 أكواب من الشاي الأخضر يومياً يمكن أن يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة تصل إلى 40٪.

فوائد الشاي الأخضر

أوضح الأحمدي في تصريحاته خلال برنامج على قناة “السعودية” أن دراسة أجريت في عام 2020 وشارك فيها أكثر من 5000 شخص، كشفت عن أن الانتظام في تناول الشاي الأخضر يساهم في تقليل احتمالات الإصابة بالأمراض التي تؤدي إلى الوفاة المبكرة. وأكد أن العمر بيد الله تعالى، ولكن هذه النتائج تمثل أسباباً تعزز من الصحة العامة وتخفف من المخاطر الصحية.