استشارية سعودية تكشف في فيديو عن سر طول عمر اليابانيين والسويسريين: العلاقة مع الجينات الوراثية

سر العمر الطويل في اليابان وسويسرا

كشفت استشارية الوراثة الطبية مريم العيسى أن العمر الطويل في دول مثل اليابان وسويسرا يعود إلى عدة عوامل، ليس أقلها نمط الحياة الصحي الذي يعتمدونه. وأكدت أن الجينات تلعب دورًا لكنها ليست العنصر الوحيد المحدد لطول العمر.

نمط الحياة الصحي وتأثيره

وقالت العيسى خلال حديثها في قناة العربية إن التغذية الصحية تلعب دورًا كبيرًا في هذه الدول، حيث يتم إدماج الوعي الغذائي منذ الطفولة في المناهج التعليمية. وعلى النقيض، يُترك الأطفال في بعض الدول الأخرى يتناولون الطعام بطريقة عشوائية.

كما أشارت إلى أن استخدام الدراجات في هولندا يعكس تأثير نمط الحياة الصحي على الصحة العامة، حيث يُفضل الناس ممارسة الرياضة عن الجلوس لساعات طويلة، مما يُظهر أن العوامل الحياتية تلعب دورًا حاسمًا في تحديد صحة الأفراد وطول أعمارهم.