أضرار تناول الشيبس
كشف الدكتور محمد الأحمدي، أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، عن المخاطر الصحية المتعلقة بتناول الشيبس، مشيرًا إلى أنه لا يمت بصلة حقيقية للبطاطس. ووفقًا له، فإن الدراسات تصنف الشيبس كأحد أسوأ الأطعمة الخفيفة التي تفتقر إلى القيمة الغذائية.
سلبيات تناول الشيبس
أوضح الدكتور الأحمدي أن الشيبس يعد من مصادر السعرات الحرارية الفارغة، حيث يحتوي على نسب مرتفعة من السكر والملح والمحسنات والمنكهات والألوان الاصطناعية. وأشار إلى أن الافراد يميلون إلى تناول كميات كبيرة منه دون أن يشعروا بالشبع، نظرًا لافتقاره للعناصر الغذائية المهمة مثل البروتين والألياف، مما يزيد من فرص الإصابة بالأمراض في المستقبل.
وتناول الدكتور الأحمدي تأثير الشيبس على المعدة، حيث يتطلب استهلاكه الوصول إلى حالة الشبع تناول كميات كبيرة مما يؤدي إلى توسع المعدة، نظرًا لأنه يذوب في الفم ويتحول إلى سائل سريع.
شارك
تعليقات