تظهر أعراض تغير صحة العظام منذ الصغر، حيث تكون العظام في بداية تكوينها، لذلك اي إصابة تحدث فى سن صغير، توثر بشكل كبير على الشخص عند الوصول لسن البلوغ، ومن ثم فى الشباب وفي الكبر، مثل مرض لين العظام، الذي يظهر نتيجة نقص الكالسيوم، الفسفور وفيتامين “د”، مما يؤدي إلى انخفاض القدرة على التصلب، أو التمعدن لدى الأطفال أو البالغين، مما يسبب الكساح او ظهور هشاشة العظام المبكرة.
أسباب لين العظام
تظهر مشاكل العظام مع بداية تكوين الطفل، وهو جنين حيث الاهتمام بتغذية الأم، والتركيز على عناصر الكالسيوم، من خلال المتابعة الجيدة أثناء فترة الحمل، والاهتمام بالعديد من الفيتامينات، التي تساعد في تكوين العظام بشكل سليم، ثم ينتقل اهتمام الأسرة بالطفل، من أخذ القدر الكافي من فيتامين “د”، فهو خط الدفاع الأساسي للحماية، من مرض لين العظام، مع اهتمام الأسرة لاشتراك الطفل لرياضة، يمارسها لتقوية العظام، لتجنب مشاكل العظام المستقبلية.
تعتبر أشعة الشمس من المصادر الطبيعية، التي تنتج فيتامين “د” بشكل مستمر، ولكن يجب اختيار الأوقات المفيدة للجسم، مثل وقت الصباح الباكر، ووقت قبل الغروب، فهى من اهم الاوقات الصحية للجسم، مع أخذ قدر كافى من الكالسيوم يوميا، وخصوصا فى سن الطفولة، مع مرحلة تكوين العظام، وذلك لتجنب العديد من المشاكل فى البلوغ، منها مشاكل هشاشة العظام ولين العظام.
الاهتمام بالطعام، فهو من أهم الأسباب التي تحافظ على صحة العظام، من حيث اختيار الغذاء الغني بالكالسيوم، مثل البيض مشتقات الحليب، والزبادى و واميجا 3، وايضا الأسماك مثل السلمون والماكريل والسردين، وفيتامين “د” مثل والحبوب الكاملة والعصائر الطبيعية، والفاكهة والخضروات الورقية الداكنة، مثل البروكلي والكرنب والجزر، مع اتباع نظام غذائي صحي، وتجنب المواد الحافظة والماكولات السريعة.
قد تكون أسباب وراثية، أو أعراض يولد الطفل بها مثل الإصابة، ببعض الحالات نتيجة عدم امتصاص الجسم لفيتامين “د”، مثل التليف الكيسي أو وجود مشاكل بالكلى، او بعض الالتهابات فى الامعاء، مثل مرض الأمعاء الالتهابي أو الداء البطني.
أعراض لين العظام عند الأطفال
يحدث لين العظام عند وجود اضطراب فى الهيكل العظمى، مع وجود ضعف في العظام ملحوظ، حيث تختلف الدرجة المرض، باختلاف السبب والسن، حيث تبدأ ظهور الأعراض، من سن 6 شهور ومن اهم الأعراض:
- تأخر النمو الحركي للطفل، في الحبو والمشي.
- وجود تضخم في الجمجمة، مع بروز الجبهة.
- انحناء في استقامة العمود الفقري.
- اقتراب الركبتين من بعض، قد يصل لدرجة التلامس مع وجود تقوس داخلى فى الساقين.
- ضعف العضلات والأعصاب، مع ظهور الخمول والإرهاق، دون وجود سبب واضح.
- ظهور تشوهات فى عظام الطفل، مع تاخر نمو بعض عظام الجسم، مثل عظام الحوض.
- بروز عظام الصدر لدي الطفل، مع ظهور نتوءات عظمية في القفص الصدري.
الفرق بين لين العظام وهشاشة العظام
تبدأ ظهور هشاشة العظام ،عندما لا تتجدد الخلايا الميتة فى نسيج العظام، بخلايا اخرى جديدة، حيث يتسبب ذلك في ضعف العظام، من خلال وجود كسور وانحناء في العظام، عند بذل أي مجهود حركي او عضلي، مما يؤدى الى ظهور كسور في اماكن مختلفة، منها العمود الفقري والورك والرسغ، وتظهر هذه الأعراض بعد سن البلوغ، أو في سن الشباب وقد تظهر مع كبار السن، نتيجة لضعف العظام لتقدم السن.
يختلف لين العظام عن هشاشة العظام، حيث تظهر أعراض مرض لين العظام، بنسبة كبيرة فى سن مبكر من الطفولة،بينما يظهر هشاشة العظام بعد سن البلوغ، حيث ترتبط قوة العظام بالغذاء والفيتامينات والمعادن، وأسباب عديدة كما ذكرناها سابقا فى المقال، وتستطيع الأسرة ايجاد الفرق، من خلال الأعراض والتاريخ المرضى لدى الأسرة.
تعليقات