تحذر المديرية العامة للأرصاد الجوية من حدوث موجة حر بالمغرب، حيث من المتوقع أن تصل درجة الحرارة إلى ما بين 39 و47 درجة مئوية، وهذه الموجة الحارة ستبدأ من يوم الثلاثاء وتستمر حتى يوم الجمعة، مؤثرةً على عدة أقاليم بالمملكة، وفي السطور القليلة القادمة تفاصيل الموجة، وسنذكر أيضًا أهم الاحتياطات الواجب اتخاذها لمواجهة هذه الموجة، فتابعونا.
موجة حر بالمغرب
في تنبيه باللون البرتقالي، تشير المديرية العامة للأرصاد الجوية إلى أنه من المنتظر أن:
- تشهد أقاليم فكيك، جرادة، زاكورة، تنغير، الرشيدية، وطاطا ، درجات حرارة تتراوح بين 41 و45 درجة يوم الثلاثاء.
- كما ستتأثر عمالات وأقاليم وزان، كرسيف، تاوريرت، وجدة أنجاد، جرادة، فكيك، بولمان، صفرو، مولاي يعقوب، تاونات، تازة، فاس، خريبكة، سطات، شيشاوة، اليوسفية، وورززات بدرجات حرارة تتراوح بين 39 و42 درجة من يوم الأربعاء إلى الخميس.
- كما تنبئ المديرية بأن عمالات وأقاليم الفقيه بن صالح، بني ملال، قلعة السراغنة، مراكش، الرحامنة، خنيفرة، زاكورة، تنغير، الرشيدية، تارودانت، طاطا، آسا-الزاك، السمارة، وأوسرد ستواجه درجات حرارة تتراوح بين 42 و47 درجة، وذلك من الأربعاء إلى الجمعة.
- يرجى من الجميع اتخاذ الاحتياطات اللازمة للتعامل مع موجة الحر الجديدة بالمغرب، والحرص على البقاء رطبًا وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال أوقات الذروة.
أهم الاحتياطات اللازمة للتعامل مع موجة الحر
للتعامل مع موجة الحر بشكل فعال، يُنصح باتباع الإرشادات التالية:
- البقاء في الظل وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصةً خلال ساعات الذروة.
- استخدام واقي الشمس بدرجة حماية عالية للوقاية من الأشعة فوق البنفسجية.
- ارتداء قبعة واسعة الحواف لحماية الوجه والرقبة.
- تجنب النشاط البدني الشاق في الأوقات الأكثر حرارة من اليوم.
- الإكثار من شرب الماء والسوائل لتجنب الجفاف، وتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- الاستحمام بالماء الفاتر، وتجنب الاستحمام بماء شديد البرودة.
- ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة لتسهيل تبخر العرق وتبريد الجسم.
- تجنب الوجبات الثقيلة والدسمة، والتركيز على الأطعمة الخفيفة مثل السلطات والفواكه.
- من المهم أيضًا الانتباه إلى الأشخاص الأكثر عرضة للخطر مثل الأطفال الصغار، كبار السن، والأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية معينة، يجب الحرص على توفير الرعاية والمراقبة لهم خلال موجات الحر.
شارك
تعليقات